bartosz_janiszewski1, Autor w serwisie Psychologia odchudzania, Bartosz Janiszewski

10 sierpnia 20201Comments

Wielki błąd jaki popełniasz podczas odchudzania

Nie traktuj diety jako priorytet - dobrze przeczytałeś. To wielki błąd jaki popełniasz podczas odchudzania. Prowadząc konsultacje od kilku dobrych lat widzę, że błąd ten powielany jest przez większość osób

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

4 sierpnia 20200Comments

Ja znaleźć motywację do ćwiczeń i diety?

https://www.youtube.com/watch?v=ncTdufQUKuw&feature=emb_logo Jak znaleźć motywację do ćwiczeń i diety? Dobre pytanie, bardzo często otrzymuje je w prywatnych wiadomościach i sam nie wiem jak na nie czasami odpowiadać. Motywację podzielić można na wewnętrzną oraz

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia odchudzania

4 sierpnia 20202Comments

Lubisz chleb? to dlaczego nie chcesz go jeść?

No właśnie, skoro lubisz chleb to dlaczego nie chcesz go jeść? Podczas pierwszej rozmowy z moim klientem pada wiele pytań odnośnie nawyków żywieniowych, przekonań i prób tworzenia diet na własną

by bartosz_janiszewski1

Psychologia odchudzania, Bartosz Janiszewski

Przepisy

30 lipca 20200Comments

Dlaczego dieta spowoduje, że prawdopodobnie przytyjesz? [PODCAST]

https://open.spotify.com/episode/4C5JrrTo8v1GrGfoi504Il

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia

Psychologia odchudzania

28 lipca 20202Comments

Dlaczego dieta spowoduje, że prawdopodobnie przytyjesz?

Zabrzmiało to dziwnie prawda? bo niby dlaczego dieta spowoduje, że prawdopodobnie przytyjesz? Przecież to dla Twojego zdrowia sięgasz po lepsze wyboru rezygnując totalnie z pieczywa, makaronu czy słodyczy. Jako specjalista zaobserwować

by bartosz_janiszewski1

Podcasty

28 lipca 20200Comments

Po co Ci kontrola na diecie?

https://open.spotify.com/episode/7zUag663Rvh6DfrIvyUsHp?si=j5-HTT81TUaFTTEyNK22pg

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia odchudzania

16 lipca 20201Comments

Jak pomóc dziecku w walce z otyłością?.

Jak pomóc dziecku w walce z otyłością? Ostatnio otrzymałem takie pytanie na live dotyczącym Hashimoto. Otyłość to problem który dotyczy co raz większej ilości dzieci a niestety potrafią nakłaniać

by bartosz_janiszewski1

Samopoczucie

3 lipca 20200Comments

6 rzeczy jakie zrozumiałem w wieku 31 lat.

1. Zrozumiałem mój gniew. To było przełomowe odkrycie w moim życiu. Jedna z najcenniejszych lekcji jak zrozumiałem i jakie tak bardzo zmieniły moje podejście do życia. Miałem trudny charakter, byłem kłótliwy

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia odchudzania

Samopoczucie

29 czerwca 20200Comments

Dieta detoks – przeczytaj zanim zaczniesz.

Dieta detoks -przeczytaj ten tekst zanim zaczniesz. Ten artykuł nie ma na celu zabraniać Ci czegokolwiek, jesteś wolną osobą, podejmij jednak decyzję po przeanalizowaniu ''za'' i ''przeciw''. Na pewno niejednokrotnie w

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia odchudzania

17 czerwca 20204Comments

3 wskazówki, które ułatwią Twoje odchudzanie

Jeśli czytasz ten tekst to ustalmy jedno, dotychczas Twoje odchudzanie kończyło się średnio. Jesteś też w grupie większości osób, które działają na zasadzie sinusoidy. Uda mi się albo mi się

by bartosz_janiszewski1

« Older Articles Newer Articles »