BARTOSZ JANISZEWSKI / KONSULTACJE
Psychologia
odżywiania.
Pomagam dorosłym w trudnościach związanych z jedzeniem, emocjami i masą ciała. W pracy łączę wiedzę psychologiczną i dietetyczną z własnym doświadczeniem otyłości i kompulsywnego objadania się.
Sprawdź dostępne terminyTerminy, ceny i opinie na ZnanyLekarz
PRZEWODNIK PO STRONIE
Zobacz, co tutaj znajdziesz.
W tym nagraniu opowiadam o stronie i pokazuję, gdzie szukać informacji, artykułów oraz produktów.
Przewodnik po stronie · około 3 minuty · włącz dźwięk
Z jakimi trudnościami
możesz się zgłosić?
Podczas konsultacji przyglądamy się zarówno sposobowi odżywiania, jak i emocjom oraz sytuacjom, które wpływają na Twoje zachowanie.
Kompulsywne objadanie się
Jeżeli zdarza Ci się jeść z poczuciem utraty kontroli, podczas konsultacji możemy przyjrzeć się okolicznościom tych sytuacji, towarzyszącym im emocjom i dotychczasowym sposobom radzenia sobie.
Jedzenie emocjonalne
Pracuję z osobami, które sięgają po jedzenie w odpowiedzi na stres, napięcie, smutek lub nudę i chcą lepiej zrozumieć ten związek oraz zmienić swoje reakcje.
Otyłość i zaburzenia odżywiania
Pomagam w trudnościach związanych z odżywianiem, masą ciała i nawykami. Na pierwszej konsultacji ustalamy potrzeby oraz odpowiedni zakres wsparcia.
02 / O MNIE
Moje doświadczenie
zawodowe i osobiste.
Łączę perspektywę psychologa, dietetyka i psychodietetyka. Rozpocząłem również szkołę psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w CBT Centrum Edu.
Sam borykałem się z otyłością i kompulsywnym objadaniem się. Na archiwalnym zdjęciu ważyłem o 25 kg więcej niż obecnie. Własne doświadczenie pomaga mi rozumieć, jak osobisty i trudny może być ten temat, choć każda osoba przychodzi z inną historią.
Prywatnie jestem mężem i ojcem dwójki dzieci. Rodzicielstwo jest ważną częścią mojego życia oraz kontekstem mojej pracy z rodzicami, którzy chcą wspierać zdrowie swoich dzieci.
Pracuję również z rodzicami, którzy chcą wprowadzić zmiany sprzyjające zdrowiu dziecka. Konsultacje mogą odbywać się bez jego obecności.
Wspólnie przyglądamy się codziennym nawykom rodziny i sposobowi rozmawiania o jedzeniu oraz ciele. Szukamy zmian, które rodzice mogą wprowadzić w domu bez zawstydzania dziecka i skupiania jego uwagi na odchudzaniu.
- Komunikacja wspierająca dziecko i jego akceptację siebie
- Organizacja posiłków i atmosfera przy stole
- Rodzinne nawyki związane z ruchem i odpoczynkiem
04 / WSPÓŁPRACA
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Rozmowa o trudnościach
Rozmawiamy o powodach zgłoszenia, dotychczasowych doświadczeniach i oczekiwaniach wobec konsultacji.
Ustalenie zakresu pomocy
Wspólnie określamy, czym warto się zająć oraz jakie wsparcie będzie odpowiednie w Twojej sytuacji.
Uzgodnienie kolejnych kroków
Omawiamy możliwy sposób dalszej pracy, uwzględniając Twoje potrzeby i codzienne możliwości.
ARTYKUŁY I MATERIAŁY
Więcej o jedzeniu
i psychologii.
Blog
Przejdź do artykułów na mojej stronie.
Przeczytaj MATERIAŁY I PRODUKTYSklep
Zobacz aktualną ofertę w sklepie.
Zobacz ofertęREZERWACJA WIZYTY
Umów pierwszą
konsultację.
Aktualne usługi, ceny, terminy i formy spotkań znajdziesz na moim profilu ZnanyLekarz. Możesz tam również przeczytać opinie osób korzystających z konsultacji.
Przejdź do ZnanyLekarz