Archiwa Przepisy - Psychologia odchudzania, Bartosz Janiszewski

30 sierpnia 20216Comments

Zajadasz emocje? Ta metoda pomaga!

Zajadasz emocje? Ta metoda pomaga! Godnym uwagi jest fakt, że ta sama metoda pomoże Ci mocno obniżyć, a wnioskując po efektach moich klientów - może nawet całkowicie skasować koszty, które ponosisz

by bartosz_janiszewski1

Przepisy

14 listopada 20200Comments

Dlaczego kupiliśmy Termomix?

Zdania są podzielone, niektórzy twierdzą, że to wydanie pieniędzy w błoto inni z kolei, że Termomix jest nieamowitym udogodnieniem. Dlaczego kupiliśmy Termomix? Nie jest to post sponsorowany a raczej subiektywna opinia.

by bartosz_janiszewski1

Przepisy

24 października 20200Comments

Pyszny i szybki FIT sernik

W kraju atmosfera nieco gorzka to może czas na pyszny i szybki fit sernik? W zasadzie obok szarlotki to chyba moje ulubione klasyczne ciasto. Dodatkowo mam sporo zapasów białka więc

by bartosz_janiszewski1

Psychologia odchudzania, Bartosz Janiszewski

Przepisy

30 lipca 20200Comments

Dlaczego dieta spowoduje, że prawdopodobnie przytyjesz? [PODCAST]

https://open.spotify.com/episode/4C5JrrTo8v1GrGfoi504Il

by bartosz_janiszewski1

Przepisy

19 maja 20200Comments

Przepyszne drożdżówki z jabłkiem i marmoladą

Czego potrzebujesz? ok 650 g dowolnej mąkiok 50 g świeżych drożdżyok 300 ml mleka150 g ksylitolu / erytrytolu lub po prostu 100 g cukru3 jajka (2 jajka potrzebne do ciasta+

by bartosz_janiszewski1

Przepisy

9 lutego 20202Comments

Co bym zrobił gdybym ponownie przytył 20 kg?

Bardzo często pacjenci pytają mnie o moją historię otyłości, nie są w stanie niekiedy uwierzyć, że nie mogłem poradzić sobie z nadprogramową ilością kilogramów. Czasem słyszę nawet, że to na

by bartosz_janiszewski1

Przepisy

28 listopada 20190Comments

Sałatka z serem pleśniowym, mango i orzechami w dressingu.

Szybka fit sałatka, w dodatku pyszna - w takich słowach mogę to cudo opisać. Połączenie smaków w tym daniu to sztos w dodatku potrafi nasycić. Słodkie mango, wyczekiwane lekko kwaśne mandarynki

by bartosz_janiszewski1

Przepisy

8 listopada 20191Comments

Ciasto bananowe – mocno czekoladowe

Zamiennik słodyczy? Zdrowa przekąską? Świetna alternatywa i dla tych, którzy chcą zjeść nieco zdrowiej ale i dla poszukujących nowych smaków. Czy ciasto jest trudne do zrobienia? Nie bardzo. Inspiracją jest strona https://malacukierenka.pl/ Karola jednak postanowiła

by bartosz_janiszewski1