Archiwa psychodietetyka - Strona 2 z 2 - Psychologia odchudzania, Bartosz Janiszewski

29 czerwca 20200Comments

Dieta detoks – przeczytaj zanim zaczniesz.

Dieta detoks -przeczytaj ten tekst zanim zaczniesz. Ten artykuł nie ma na celu zabraniać Ci czegokolwiek, jesteś wolną osobą, podejmij jednak decyzję po przeanalizowaniu ''za'' i ''przeciw''. Na pewno niejednokrotnie w

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia odchudzania

17 czerwca 20204Comments

3 wskazówki, które ułatwią Twoje odchudzanie

Jeśli czytasz ten tekst to ustalmy jedno, dotychczas Twoje odchudzanie kończyło się średnio. Jesteś też w grupie większości osób, które działają na zasadzie sinusoidy. Uda mi się albo mi się

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia odchudzania

Samopoczucie

24 kwietnia 20200Comments

Czujesz senność po wypiciu kawy?

Senność a kawa - odczuwam senność po kawie. Kawa już na mnie nie działa - często słyszę w gabinecie. Kawa nie daje mi kopa, mimo, że pije ich kilka dziennie. Kojarzysz

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Samopoczucie

15 stycznia 20201Comments

Uzależnienie od mediów społecznościowych – czy Social Media zabierają naszą energię?

Ponad 16 milionów Polaków korzysta już z dobrodziejstw związanych z Facebookiem ( źródło Forbes.pl) . Z moich badań ( umieszczę je niebawem na stronie) wynika, iż większość wypełniających osób ma

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

20 listopada 20190Comments

Predyspozycje genetyczne a otyłość – czy coś takiego istnieje?

Zanim podejdziesz z dystansem do kolejnej diety i wpisz dieta Radom zastanów się czy faktycznie nie zakorzeniły się w Twoim przekonaniu pewne mity, które z góry przekreślają sukces Twojej metamorfozy.

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

Psychologia odchudzania

14 listopada 20190Comments

Odchudzanie – a gdzie miejsce na emocje?

Często kiedy witam się w gabinecie z nowym pacjentem widzę lekkie przerażenie w jego oczach. Emocje jakie dają się we znaki niekiedy blokują natłok myśli, który jeszcze kilkanaście minut wcześniej

by bartosz_janiszewski1

psychodietetyka

11 listopada 20191Comments

Słodycze – jak przestać o nich myśleć na redukcji?

Tytuł zachęca co? Tak jak wiele różnych poradników jakie znajdziesz w dobie Internetu. Niektórzy stwierdzić mogą - po prostu nie myśl, nie umiesz? Inni z kolei powiedzą: ''Nie męcz się,

by bartosz_janiszewski1

Newer Articles »