Proces Mentoringowy 1 Miesiąc

Opis

Mentoring psychodietetyczny 1:1 – 4 spotkania
Cena: 999 zł

Szukasz indywidualnego wsparcia, które naprawdę pomoże Ci zmienić Twoje nawyki żywieniowe i relację z jedzeniem? Zapraszam Cię na mój program mentoringowy 1:1, który łączy psychologię, psychodietetykę i praktyczne narzędzia rozwojowe.

W ramach mentoringu otrzymujesz:

• 4 spotkania online (1x w tygodniu, 55 min każde) – intensywna i spersonalizowana praca z Twoimi celami i wyzwaniami.

• Wstępną diagnozę trudności i potrzeb – dokładne zrozumienie Twojej sytuacji i wyznaczenie indywidualnej ścieżki rozwoju.

• Pracę nad nawykami żywieniowymi – nauczysz się budować zdrowe nawyki bez przymusu i restrykcji.

• Wsparcie w obszarze jedzenia emocjonalnego oraz pracy z wewnętrznym krytykiem – wzmocnisz swoje poczucie wartości i nauczysz się lepiej radzić sobie z emocjami.

• Indywidualnie dobrane ćwiczenia psychodietetyczne – praktyczne zadania, które pozwolą Ci utrwalać zmiany i rozwijać nowe umiejętności.

• Mój ebook oraz workbook – dodatkowe materiały, które wesprą Twoją pracę między sesjami.

Dla kogo?
Dla osób, które chcą trwale zmienić swoje podejście do jedzenia, zadbać o siebie z większą świadomością i bez presji, a także lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby.

Jak rozpocząć?
Dodaj produkt do koszyka, opłać zamówienie, a po zakupie otrzymasz ode mnie instrukcję umawiania się na pierwsze spotkanie.