Otyłość i zajadanie emocji? Naprawmy to, raz na zawsze!
BARTOSZ JANISZEWSKI
Po co Ci kontrola na diecie?
Jak pomóc dziecku w walce z otyłością?.
Jak pomóc dziecku w walce z otyłością? Ostatnio otrzymałem takie pytanie na live dotyczącym Hashimoto. Otyłość to problem który dotyczy…
6 rzeczy jakie zrozumiałem w wieku 31 lat.
1. Zrozumiałem mój gniew. To było przełomowe odkrycie w moim życiu. Jedna z najcenniejszych lekcji jak zrozumiałem i jakie tak…
Dieta detoks - przeczytaj zanim zaczniesz.
Dieta detoks -przeczytaj ten tekst zanim zaczniesz. Ten artykuł nie ma na celu zabraniać Ci czegokolwiek, jesteś wolną osobą, podejmij…
3 wskazówki, które ułatwią Twoje odchudzanie
Jeśli czytasz ten tekst to ustalmy jedno, dotychczas Twoje odchudzanie kończyło się średnio. Jesteś też w grupie większości osób, które…
Przepyszne drożdżówki z jabłkiem i marmoladą
Czego potrzebujesz? ok 650 g dowolnej mąki ok 50 g świeżych drożdży ok 300 ml mleka 150 g ksylitolu /…
Czujesz senność po wypiciu kawy?
Senność a kawa – odczuwam senność po kawie. Kawa już na mnie nie działa – często słyszę w gabinecie. Kawa…
Co bym zrobił gdybym ponownie przytył 20 kg?
Bardzo często pacjenci pytają mnie o moją historię otyłości, nie są w stanie niekiedy uwierzyć, że nie mogłem poradzić sobie…
Masz pomysł na wspólne działanie?
Chętnie zaangażuję się w wartościowe inicjatywy – od webinarów i warsztatów, przez konferencje i wystąpienia, po kreatywne projekty w podcaście czy mediach społecznościowych. Napisz, jeśli czujesz, że możemy stworzyć coś dobrego razem.
Chcesz przeczytać opinie na temat współpracy ze mna? Sprawdź je w jednym miejscu.