Z głowy do brzucha. Czyli o psychologii odchudzania

TO NIE JEST KOLEJNY EBOOK O ODCHUDZANIU
NIE ZNAJDZIESZ TU PRZEPISÓW I TRENINGÓW

Pomyśl, ile masz za sobą prób odchudzania?

Nie pytam o to czy są udane, pytam o ilość.

Jak sądzisz, czy dzięki tym próbą masz dobrą relację z jedzeniem?

A co jeśli będę się starał przekonać Cię do myśli, że tu wcale nie chodzi o diety?

A może nawet, że bardzo często całe to odchudzanie nie ma sensu?

Prawdopodobnie pomyślisz
''ale jak to?''

Mówią, że naprawiam relację z jedzeniem poprzez dobrą relację z samym sobą.

Lepiej nie mógłbym tego ugryźć

Jestem przekonany, że nieprawidłowa relacja z jedzeniem nie wynika wcale z niewiedzy typowo dietetycznej.

Z wykształcenia jestem psychologiem oraz dietetykiem, łączę te dwie pasje tworząc sylwetkę psychologa odchudzania oraz psychodietetyka.

Współpracuję z ludźmi, którzy utknęli, a na dłosow jadłospis reagują złością.

Współpracuję z ludźmi, którzy się zgubili, a temat zaburzeń odżywiania nie jest im obcy.

Współpracuję słuchając, akceptując i rozumiejąc.
To nie jest prosty ebook, zmusza do refleksji, do zatrzymania się, do odpowiedzenia na wiele ważnych pytań w kontekście odchudzania, relacji z jedzeniem czy akceptacji siebie.

Chcę zaprosić Cię do mojego gabinetu, gdzie przyglądać się będziesz moim sesjom psychologicznym.

Poznasz 11 trudnych historii, które rzucają na odchudzanie zupełnie inny obraz.

O TO CO CIĘ CZEKA: